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韩国人整形后都吃什么消肿?

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发布者: 石丸小唄2015-11-04 17:07:43

据韩国2014年的数据显示,每10000名韩国人中,就有191人进行整形手术,而且韩国人多半是整形后就回家护理,那她们都是吃什么消肿的?有什么秘诀吗?通过文章一起了解。

一、南瓜粥

南瓜粥示意图

整形后,南瓜粥绝对是餐桌上的必备之物,因为南瓜粥拥有丰富的维生素A,利尿,可以将手术部位多余的水肿迅速排出,帮助消肿。当然,上厕所的频率要多一些,韩国人多数有家人陪护,如果我们国人赴韩,比较好有专门陪护人员照顾,这样可以省去很多麻烦,等7日拆线后就可以自行护理。

PS:韩国这边很少有专门熬制的南瓜粥,多以冲剂为主。味道也许有所欠缺,如果真的喝不习惯也没事,接着往下看。

二、喝牛奶

牛奶示意图

整形后,多数情况下不能吃硬物、坚果,所以像牛奶等流食就成为获取营养的主要来源。牛奶拥有丰富的蛋白质、氨基酸,可以补充身体所需的营养,还利于恢复。

PS:韩国人有喝冷水的习惯,所以牛奶多半也是冷的,如果你不喜欢冷牛奶,比较好让陪护人员事先将牛奶热一热,毕竟我们的胃要紧,如果这个时候吃坏肚子,折腾的可是自己。

三、豆制品

如豆腐、豆浆、豆奶等,整形后都可以

豆制品示意图

食用,因为豆制品属于低脂食物,即使是刚刚进行完吸脂手术也不用担心吃这些而发胖,同时豆制品中含有大量的维生素、蛋白质,对消肿恢复非常有帮助。

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既然说了这么多利于消肿的食物,那哪些食物会阻碍恢复,我们应当避免呢?

一、海鲜类

海鲜示意图

像海鲜类属于发物,食用后阻碍恢复,容易造成过敏反应,所以为了美丽,还是少吃为妙。

PS:不要因为韩国毗邻海边,就对海鲜垂涎三尺,比较好等伤口完全恢复再品尝海鲜美食。

二、油腻类

参鸡汤示意图

油腻类饮食在伤口恢复期间,比较好不要食用。因为油腻类食物对肠胃非常不好,有可能引起肠胃系统的不适应,如果这个时候食用油腻类食物,有可能吃坏肚子。

PS:韩国饮食虽然没有国内食品油大,但很多美食上面还是非常油腻的,如参鸡汤、石锅拌饭、烤肉等等,这些在手术恢复期间,尽量避免。

三、盐味重的食物

盐示意图

许多手术后,都建议食用清淡的食物,这并不是没有道理的。如果吃盐较重的话,会容易造成浮肿,这对手术的消肿绝对是不利的,所以恢复期间尽量少盐,或是无盐。

四、碳酸饮料

碳酸饮料示意图


碳酸饮料对于整形的恢复无疑是起阻碍作用的。如果饮用过多的碳酸饮料,不仅骨骼会变软,身体的恢复期也会更长,所以喜欢喝碳酸饮料的人,这段时间还是忍一忍吧。

五、烟酒、辛辣

辛辣刺激示意图

但凡是手术,烟酒、辛辣的食物都是要避免的,这些很有可能刺激到伤口,导致伤口很难愈合,所以术后尽量避免烟酒、辛辣的食物。

通过以上的食物介绍,相信您也清楚了整形后哪些该吃,哪些不该吃。如果还有什么不懂的,可以点击右侧韩国美女进行咨询,或是拨打电话400-660-1985,我们将在线为您解答。

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