手术只是的开始，抓住术后护理站好末班岗守护路，那么具体冰敷热敷该如何护理呢？小编将为您详细解答~
术后48小时内冰敷（记得垫毛巾哦）
冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次
术中组织及血管不可避免的会出现损伤出血，术后身体为了恢复调整会出现局部红肿的炎症情况以愈合伤口。
热胀冷缩的道理大家都知道，冷敷可使手术部位毛细血管遇冷收缩，减轻局部充血，降低神经末梢敏感性从而缓解疼痛，降温退热，加速恢复。
干冷敷法
制作冰袋（装碎冰或冷水均可），擦干表面水份，套上布套子放在患部即可。
湿冷敷法
用冷水浸湿小毛巾或纱布，取出拧半干敷于患部，4-5分钟更换一次敷布，大约需要3~4次。
手术三天后~完全消肿
每次热敷20-30分钟，每日3-4次
手术三天后，创口逐渐稳定愈合，毛细血管收缩，自体血循环就会相对减慢，形成触胀状态。
热敷可使体表温度升高，舒展皮下组织，扩张血管改善局部循环，促进新陈代谢及瘀血吸收等。
干热敷法
将60—70度热水（炒热的食盐或米也可）装进热水袋容量的2/3，擦干表面水分，装入布套内或用布包好热敷即可。
湿热敷法
把纱布或毛巾浸在热水盆内，取出并拧半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（不烫时才能敷于患部），敷布上面盖以棉垫以免热气消散，大约每5分钟换1次敷布，每次热敷需更换3~4次敷布。
ps：敷布准备两块以便交替使用，更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟，每日3-4次。
另外，适当的运动和营养获取都可以促进术后恢复，希望看到这里的宝贝们都能心满意足get到心水的术后，更多术后护理知识点下图咨询，我们私下聊~
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编辑：半碗
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