韩国365mc医院男士lams吸脂3周分享：

在365mc做腰腹、胸部、背部和大腿兰斯吸脂已经过去3周了，这种一周减重还是比较顺利的，前两周确实比较难，应该是对结果前台迫切了吧，感觉每天都过的比较难。

其实手术一共才抽了24管脂肪，现在提醒有这样的变化已经算是非常不错的了，看着三周体重掉了10公斤，腰腹和胸部的脂肪明显减少了不少，虽然腰腹的变化不大，但是有这样的结果已经是在我的意料之外了。

这段时间根据营养院长制定的食谱进餐，基本上都已经习惯了那样的方式，但是中间朋友怂恿去吃了几次自助餐，体重好像有反弹的趋势，这样的话就需要加大运动的量了，院长给的计划很详细，如果哪天的体重还在保持的话，或者有反弹的趋势，就需要增加0.5-1个小时的运动时间，因为没有管住嘴嘛，只能在其他地方弥补了。

还有给正在减肥的人一定建议，刚吃完饭的时候一定不要马上就躺下，对减肥计划和身体都没有好处，这次我已经是深深的感受到了，用餐后半个小时尽可能的运动一下，不但可以减重，还对吸脂术后的恢复有好处。

今天的分享就先到这里，下次再和大家见面的时候应该会给你们不小的惊喜，一起来看看吧。