牙龈萎缩有很多种，首先你要搞清楚您的牙龈萎缩属于哪种类型？一般牙龈萎缩分为炎症性牙龈萎缩、机械性牙龈萎缩、废用性牙龈萎缩、老年性牙龈萎缩、早老性牙龈萎缩等。
牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，导致牙龈萎缩的原因有很多种：
首先是牙周炎的原因，很多小伙伴不注意口腔卫生，牙周周围卫生环境很差，长期牙结石持续刺激牙龈，导致牙龈红肿，在支持牙齿牢固的牙槽骨发生吸收，牙龈跟着牙槽骨一起萎缩。另一方面，随着年龄的增长也会导致牙龈萎缩，或者长期非常用力的刷牙，使用过硬的刷毛牙刷，都可能给牙龈造成损伤，导致牙龈萎缩。
正常情况下牙龈萎缩是不可逆的，重点要放在预防上，正确刷牙和定期做口腔检查，都是好的预防措施。即使牙龈萎缩无法恢复，也需要及时进行治疗，防止牙龈继续萎缩，否则可能会发展成牙齿松动或者牙齿脱落的悲剧。
如果是牙周患者做了超声波洁牙、龈下刮治和根面平整，比较早期的轻度牙周炎，牙龈萎缩会得到一定的修复，如果说牙龈萎缩比较明显，牙槽骨的吸收和牙周袋已经形成，这种情况就比较难恢复了。
如何才能防止牙龈萎缩继续发展？
1、定期口腔保健，保持牙齿清洁是非常有效的方法，坚持定期洗牙，一般一年一次就可以了。
2、保持口腔清洁，掌握正确的刷牙方法，配合使用牙缝刷、牙线来清理牙刷难以清洁的牙间隙，切忌避免使用牙签。
3、定期做口腔检查，必要时及时就医。
口腔病属于慢性病，早发现、早诊断、早治疗，避免牙齿加重发展，加大治疗费用。
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编辑：小树
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