减肥瘦身真的就那么难，都已经到了全民总动员的地步了吗？其实也不是，合理的减肥瘦身只要有科学的方法，就显得非常简单容易了，小编今天就和大家聊聊这个话题。
减肥瘦身这个词其实包含了两个意思，一个是减肥，一个瘦身，两个概念其实还是有所不同的，减肥的主要目的是减轻体重，瘦身的目的是塑形，这样说大家明白吗？塑形是很多女生的追求，比如大腿内侧，肚子，胳膊等脂肪容易堆积的地方，这些地方是很难通过减肥或者运动减掉的，所以这个时候吸脂手术达到的塑形就非常重要了。
就拿大腿脂肪来说，如果长时间高强度运动可能会把脂肪量减少，但是也有极大可能造成肌肉肥大，让大腿看起来更粗。而吸脂手术只是针对性的把脂肪抽掉，对塑形的结果更好。
那吸脂比运动塑形能快多少呢？如果是大腿吸脂后，多久能看到结果呢？这也是不少做吸脂功课的美女们疑惑的地方，小编就来跟大家说说这个问题。
其实大腿吸脂后开始有效的时间一般都是在肿胀期过后就会开始，而肿胀期跟个人的体质和管理有很大的关系，个人体质就像基因一样无法控制，但是肿胀期管理却是可以自己努力变好的，在大腿吸脂术后的2-3天时间，就可以进行简单的活动，每天坚持步行30-60分钟时间，是可以很大程度加快消肿的。
在肿胀期后就是我们说的出现疗效的时间，一般这个时间会持续1-3个月，3个月后的变化就会非常明显。如果前期的术后管理做得好的话，20天的时间是完全可以看到吸脂部位的变化，当然假如你在20天的时候没有什么围度上的变化，也不要着急，在接下来的术后黄金期一定会有明显变化的。
所以说，吸脂术后的多久能有变化，首先根据个人的体质不同时间也不同，还有就是术后的管理也是重要的原因之一，另外术后适当的控制饮食，合理的运动也是吸脂术后疗效显现的重要原因。
今天的分享就到这里，如果还想了解更多的吸脂问题，可以在线私信小编或者在评论区留言。
编辑：嘟嘟
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