一个多月前手术,现在记录真的有点晚了吧,所以我就先从我的术后恢复开始写吧!
吸脂手术后我没有太多的肿胀和淤青,其实不到半个月的时候我的淤青就已经消退了。除了术后当天和第二天走路有点不方便,从第三天开始就稍微好了点,第四天时正常走路没有问题,不过,下蹲是有困难的。术后恢复速度和自身体质确实有很大的关系。
术后这一个多月来,我每天24小时都在穿塑身衣。术后早期的塑身衣作用真的很大,它直接决定术后的效果是一点也没有错。所以各位小伙伴最起码术后一个月内24小时都要穿塑身衣,第二个月可以只穿白天或者只穿晚上,第三个月根据情况决定是否继续穿,我决定穿两个月就OK了。
从手术后第四天开始我就坚持运动,从小运动开始,每天快走40分钟一直坚持到现在,有时候会快走一个小时再加上骑自行车,现在还会增加些提臀运动,大腿小腿吸脂后发现臀部的肉肉显得多了,而且还下垂,难过啊~现在恢复的程度差不多是这样的:
术后一个月
吸脂后初期没有发现体重变化,甚至有段时间一度还胖了三四斤的样子,后来就趋于稳定。中文室长说术后的体重变化并不代表手术的效果,吸脂抽出的脂肪重量很轻,而术后初期的增重可能是肿胀,也可能是积液。虽然这段时间我的体重和术前差不多,但真的比抽之前要显瘦很多。从术后第二周开始,我的食欲有上涨的现象,在吃的方面我没怎么忌讳。
现在来讲讲手术当时的感觉!
进了手术室以后,脱了下半身。医生用笔在我身上画出了要抽脂的大概范围。之后躺在手术台上,身边有小护士问了我一些问题,不过他们的汉语真的有点问题,我当时听着好像全是#@¥%&……只有偶尔几个字大概能听懂,然后她就开始消毒,凉凉的。接着麻醉师进来打麻药,我怕疼,术前选择的是全麻,趴着从腰部把麻药打进去,还有另一个护士开始打点滴,似乎是一些止血的药。没过两分钟我就睡过去了。醒来后我还趴着,回头一看自己的腿,医生正在小腿上不知道弄什么,好像是把打碎的脂肪从皮肤下用管子吸走,放在我旁边的小瓶子里装了很多黄色的液体和血水。这时候我就开始感觉痛了,没多久就从手术室推出来了。他们帮我穿上塑形裤,而且是开档的那种,因为小便也不能脱掉的。然后就开始打点滴,似乎是帮助消炎的,这个我也不太确定。
休息了几个小时后,医院的人就搀着我回酒店。当天一直躺着不能动,下个床起码要挣扎十几分钟。头一个礼拜非常难受,之后一天天开始好转,不过肉肉有点变硬了,皮肤不光滑。现在大腿感觉良好。
手术中留下不到1cm的小口子现在恢复了不少,疤痕在渐渐变浅,开心的不得了,医生说有可能过段时间还会瘦的。
术前
体重术前是55.7公斤,现在的体重是51.6公斤,减掉的4公斤和我术后的饮食与运动应该也有很大关系。我的终极目标是48公斤,有句话不是说过么:好女不过百。再接再厉,控制食欲和保持运动,一定会瘦到理想目标!吸脂后期的工作真心不容忽视啊。如果一不小心再回到解放前变成小胖子,就真的前功尽弃了。
编辑:任真
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