今天笔者要和大家聊的是困扰众多美女常见足部疾病——拇外翻，俗称大脚骨。
因为是一种疾病嘛，所以那里能治、怎么治是很多爱美者非常关心的问题，今天呢，笔者就以杭州地区为例，为大家分享几家能做大脚骨矫正，也可以说治疗拇外翻好的医院给大家。
笔者多方收集资料后得知，杭州地区私立整形机构少有能做大脚骨矫正的，有一家名为德国科德曼杭州步态健康中心的机构，可以做拇外翻测评，机构位于庆春路118号。
除了这家医院之外呢，当地能做大脚骨矫正的就是：杭州市中医院骨伤科、杭州江城骨科医院、杭州整形医院杭州手外科医院、杭州天目山医院骨科中心、杭州市第三人民医院之类了。
大脚骨矫正哪里能做大家清楚了，接下来就是根据自己的情况，选择恰当的方式、去合适的机构进行治疗或手术。
关于拇外翻程度的判断方法，需要到专科医院查足的正斜位X线片，足的负重侧位X线片，之后医生会根据X片测量结果和临床症状，来判断大脚骨轻重程度。
明确轻重程度之后呢，就要选择治疗方式了，正常来说，大脚骨的治疗分保守治疗和手术治疗，保守治疗可缓解疼痛，延缓畸形进展；手术进行矫正疗效更显著。
下文罗列了拇外翻治疗的方式方法，大家可以看看做个参考：
一、手术治疗
保守治疗无效，且拇外翻很大程度上影响生活质量的情况下，建议采取手术治疗。
包括：拇外翻矫正手术、关节融合术、软组织手术、截骨术等，操作简单，术后第2天即可穿前足减压鞋下地行走，术后2周拆线，3周开始穿自己的鞋子，伸屈趾锻炼，6周左右开始踮脚尖，跳绳等锻炼，恢复周期在1-2个月左右。
二、保守治疗
鉴于大部分爱美者多选择保守治疗，这里也简单说明一下。
1、一般治疗：穿合适的鞋子，减少摩擦，按摩和牵拉，热敷冰敷，用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫可能暂时缓解疼痛，延缓畸形进展。
①选择合适的鞋子：宽、松、平、甚至露趾鞋，减少摩擦；
②避免长时间的站立、行走，减少负重，肥胖者减肥控制体重。
③合适的足部锻炼：多做足部肌肉练习：
练习一：牵拉，把皮筋放到两个大拇趾上套起来，左右脚分别向两边撑开，就会让外侧的肌肉得到拉伸，从而缓解肌肉的痉挛，减轻拇外翻的发展。每天做三次，每次50个。
练习二：脚趾抓毛巾。将毛巾铺在地上，把脚放在毛巾上，然后用脚趾把毛巾抓起来，然后放松，然后再抓起来，从而锻炼脚的内在肌肉的力量。一般需要持续的抓起放下一次五到十分钟，每天三次左右比较合适。
练习三：脚趾抓乒乓球。用脚趾抓乒乓球，放到另一个盆里，这个练习主要是练习脚指头肌肉的力量。
④佩戴合适的支具：这一方法主要针对已出现拇外翻但并不重的患者，可以使用分趾垫、拇外翻矫正器、足弓垫、跖骨垫、夜间拇外翻牵拉固定器或个性化鞋垫等来减轻症状、暂时缓解疼痛，防止进一步病状的加重。
2、药物治疗：口服塞来昔布、非甾体类抗炎药，涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏，特色制剂：活化散外敷、透海散泡脚等，均能缓解疼痛。
3、物理治疗：小针刀，针灸，理疗等，红外线照射、中药涂擦、超声药物透入治疗能缓解疼痛，对矫形不起作用。
相关推荐：
发布评论
发布