纠结半年后，终于在韩国江南一家皮肤科做了疤痕修复手术，现在术后 2 个月，疤痕淡到几乎看不见，全程体验远超预期！
提前邮件预约了中文服务，到院后院长先用皮肤检测仪放大疤痕 ——“这是增生性疤痕，深层有纤维粘连，需要先剥离再重塑皮肤组织”。
和国内只说 “切缝” 不同，院长详细讲了方案：先做小创口剥离解除纤维粘连，再用超精细缝合技术缩小疤痕宽度，然后敷上进口再生贴促进愈合。还拿出类似疤痕的术前术后对比图，连改善过程中可能出现的泛红都提前说明，完全没有隐瞒。
报价也透明：手术费 + 麻醉 + 术后护理包（再生贴 + 祛疤膏）共 85 万韩币，比我之前问询的国内私立医院还便宜 1/3。
手术当天先敷局部麻药，20 分钟后基本没知觉。医生全程轻声沟通：“现在开始剥离，会有点胀胀的”“缝合会尽量对齐皮肤纹理”。
较惊喜的是细节：用的是比头发丝还细的可吸收线，缝合时特意避开膝盖活动处，减少术后牵扯感。护士全程握着我的手，还会实时展示手术进度，完全没让我有紧张感。
结束后医生亲自包扎，用的是透气敷料，叮嘱 “2 天内别碰水，第 3 天来换药”，还留了紧急联系电话，超安心。
前 3 天：伤口有点泛红，按医嘱涂医院给的抗生素软膏，走路时尽量慢走，没明显痛感；
第 7 天拆线：拆线时护士动作超轻，拆完后疤痕宽度已经比之前窄了一半，颜色也变浅；
第 2 周：开始用医院开的硅酮祛疤膏，每天早晚薄涂，疤痕逐渐变平，摸起来不硌手了；
第 1 个月：疤痕颜色接近正常肤色，只有细细一条印子，不凑近看根本发现不了。
术后 2 个月，膝盖疤痕几乎和周围皮肤融为一体，之前的凸起和色素沉着全没了。上周穿短裤出门，朋友居然没发现我做过手术，说 “还以为你疤痕天生就淡”。
选医院要看 “疤痕专项术例”，优先选做过同类疤痕的院长；
提前确认是否含术后护理品，避免额外收费；
术后 3 个月内严格防晒，紫外线会让疤痕反黑；
增生性疤痕建议尽早做，时间越久修复难度越大。
之前总担心手术留新疤，现在才知道，选对技术和医生，旧疤真的能 “隐形”！这 85 万韩币花得太值，终于摆脱了多年的遮挡焦虑
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